Yoga Flow

neues Kursangebot mit neuer Yogalehrerin

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• Kursstart: 13.1.2025, 10x
• Kurstag: Montag, 18.30-19.30 Uhr
• Kursort: VSH Im Speck, TVU Gymnastikhalle

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Yoga-Flow ist eine Abfolge von Yogaübungen (Asanas), die fließend und in einem harmonischen Rhythmus miteinander verbunden werden. Der Flow zeichnet sich durch sanfte Übergänge und eine Verbindung zwischen Atem und Bewegung aus.

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Ziel ist es, eine fließende Praxis zu schaffen, bei der der Körper gestärkt, gedehnt und entspannt wird. Die Stunden sind jede Woche anders aufgebaut. Sie enthalten neben kraftvollen, herausfordernden Asanas auch entspannende Yin-Yoga Posen zur Entspannung.

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Anmeldung

• TVU Geschäftsstelle
• E-Mail: geschaeftsstelle@tv-unterboihingen.de

Öffnungszeiten:

• Montag und Mittwoch, 17.30-19 Uhr
• Tel. 52020

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