Abt. Jedermannsport

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• Neue Kurse nach den Sommerferien
• Neues Kursangebot mit neuer Übungsleiterin Sandra Reimann

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Functional Training Ganzkörpertraining

• Start: Dienstag 13.9.,
• 13 x,
• 18.30 19.30 Uhr
• Ort: Sporthalle Am Berg, Halle C
• Höchstteilnehmerzahl: 15

Functional Training – Ganzkörpertraining – bietet Abwechslung, macht Spaß und ist super effektiv. Dabei werden immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht und durch komplexe Bewegungsabläufe effektiv trainiert. Die Übungen werden meist mit dem eigenen Körpergewicht bzw. Kleingeräten (z. B. Bänder) durchgeführt. Das Training ist sowohl für Anfänger als auch für Leistungssportler geeignet

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Pilates

• Start: Dienstag, 13.9.,
• 12 x,
• 19.30 20.30 Uhr
• Ort: Sporthalle Am Berg,
• Kleinturnhalle

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Vinyasa Yoga

• Start: Mittwoch, 14.9.,
• 11 x,
• 18.30 19.30 Uhr
• Ort: Sporthalle Gartenschule,
• Gymnastikraum 1 u. 2

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Faszientraining

• Start: Donnerstag, 15.9.,
• 11 x,
• 16.30 – 17.30 Uhr
• Ort: Sporthalle Gartenschule,
• Gymnastikraum 1 u. 2

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Fit am Morgen

• Start: Donnerstag, 15.9.,
• 15 x, 9 – 10 Uhr
• Ort: Online Kurs

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Fitnesskurs Kraftraum

• Start: Freitag,
• 16.9., 13 x, 9 – 10.30 Uhr
• Ort: Sporthalle Gartenschule, Kraftraum
• Anmeldung bitte über die Geschäftsstelle des TVU
• E-Mail: geschaeftsstelle@tv-unterboihingen.de
• Höhenstraße 69b
• Öffnungszeiten:
• Montag und Mittwoch 17.30 - 19 Uhr Tel. 52020