Abt. Sportabzeichen

Start

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Mit der Sommerzeit beginnt auch in diesem Jahr wieder die Sportabzeichensaison. Zur optimalen Vorbereitung gibt es einige Trainingstermine, bevor Mitte Mai die erste Abnahme ansteht.

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Durch das Training wird die allgemeine Fitness verbessert und einzelne Disziplinen geübt. Gerade für neue TeilnehmerInnen ist es empfehlenswert daran teilzunehmen, um zu sehen, mit welche Disziplinen man am besten zurechtkommt.

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Das sind die Trainingstermine: 3./11./19./25. April und 6. Mai.

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Der Beginn ist jeweils um 18 Uhr im Stadion Wendlingen im Speckweg.

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Wer es nicht abwarten kann, kann jetzt schon den Schwimmnachweis absolvieren. Der ist bei der ersten Teilnahme notwendig und bei Erwachsenen nach spätestens 5 Jahren. Es können aber auch 25 m und eine Langstrecke geschwommen werden, die, wenn die Zeit schnell genug ist, auch die Gruppe Schnelligkeit und Ausdauer abdecken.

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Achtung: Die Bedingungen haben sich teilweise geändert. Z. B. für das Medizinballwerfen sind jetzt deutlich größere Weiten nötig. Dafür gibt es in der Gruppe Kraft für Erwachsene zumindest in diesem Jahr neue Übungen, die man sehr gut daheim üben kann: Liegestützen, Klimmzüge, Beugestützen und Bauchpressen.

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Die aktuellen Bedingungen und weitere Informationen sind über unsere Internetseite https://tsv-wendlingen.de/sportabzeichen zu finden.

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Foto: DOSB

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