Ab heute starten unsere Kurse!!

Einstieg jederzeit möglich

Sportlich ins neue Jahr 2024 starten!!

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Anmeldungen sind online oder in der Geschäftsstelle dienstags von 16.30 bis 19 Uhr möglich.

Es wird eine Kursgebühr erhoben.

Aerobic/Stepaerobic:

Donnerstags, 19.30-20.30 Uhr

Bodyworkout:

Montags, 9 – 10 Uhr (ab 15.1.)

FitMix-Ganzkörperkräftigung:

Donnerstags, 19.30 – 20.30 Uhr (ab 11.1.)

Funktionelle Gymnastik:

Montags, 19.30 – 20.30 Uhr (ab 9.1.)

Frauengymnastik:

Dienstags, 18.30 – 19.30 Uhr

Mittwochs, 18.30 – 19.30 Uhr

Donnerstags – aktuell noch kein Kurs

Gesundheits- und Fitnesssport im Kraftraum:

Montags, 9.00 – 10.30 Uhr / 10.30 – 12 Uhr (ab 8.1.)

Dienstags, 16.45 – 18.15 Uhr / 18.30 – 20 Uhr (ab 9.1.)

Mittwochs, 18.00 – 19.30 Uhr / 19.30 – 21 Uhr (ab 10.1.)

Wirbelsäulengymnastik:

Donnerstags – 10.45 - 11.45 Uhr (ab 01.02.)

Yoga:

Montags, 18.30 – 20 / 20.10 – 21.40 (ausgebucht)

Donnerstags, 14-täglich im Wechsel (für Frauen ab 11.1. / für Männer ab 18.1.)

Zumba:

Dienstags, 19.30 – 20.30 Uhr (ab 16.1.)

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