Tiefentraining

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Tiefentraining ist eine besondere Art der Bewegung, um seinen Körper zu entdecken und gesund zu bleiben. Mit kleinen Übungen werden Becken und Beckenboden, Wirbelsäule, der Po, Bauch, Beine, Schultern, der Kopf sowie die Halsmuskulatur trainiert und gestärkt.

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Sie lernen, Ihre Gelenke im Einklang mit Ihrer Atmung zu kräftigen und alles neu zu ordnen.

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Sie bekommen für Ihren Körper mehr Stabilität, weniger Schmerzen, mehr Körperwahrnehmung und wieder mehr Freude an Bewegung.

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Probieren Sie es mit einem Probetraining einfach mal aus!

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Wir möchten auch jetzt schon ankündigen, dass wir unser Studio über die Osterfeiertage in der Zeit vom 29.3. bis einschließlich 7.4. geschlossen haben.

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Bei Fragen beraten wir Sie sehr gerne unter Tel. 5025061, Sibylle Laubscher, Bahnhofstr. 74 (im Behr-Areal)

E-Mail: info@reha-sport-gesundheit.de www.reha-sport-gesundheit.de

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