Vortrag

​

Hundertster Todestag von Franz Kafka Viele Werke, für die Kafka heute bekannt ist, wurden erst nach seinem Tod veröffentlicht. Und doch gilt er heute als einer der ganz großen Schriftsteller der Moderne. Sein Stil wird als „kafkaesk“ bezeichnet, ein bisschen surrealistisch, expressionistisch, ironisch. Aber auch eine Mischung aus reiner Fantasie, Philosophie, Psychologie, Religion, Pädagogik und seiner eigenen Biografie findet man darin.

​

Franz Kafka war kränkelnd, litt unter dem Vater, arbeitete tags und schrieb in der Nacht. Er starb am 3. Juni 1924 mit 40 Jahren. Ein Vortrag von Rudolf Dieterle. Dienstag, 6. Februar, 15 Uhr, Kleiner Saal. Der Eintritt ist frei.

​

Bitte anmelden

Filzwerkstatt im Februar

Filzen auf Seide

Armstulpen, Lampen oder Kissenhüllen können in Kombination mit Seide „verfilzt“ werden. Dünne Seide wird mit feinster Merinowolle belegt. So entsteht beim Filzen eine ganz besondere Struktur. Sie können an diesem Abend feine Armstulpen, einen Schal oder einen Überzug für eine Lampe filzen. Seide und Lampen gibt es im Kurs oder Sie upcyceln Ihr altes Lieblingsseidentuch. Kursgebühr. 11 € zzgl. Material. Dienstag, 6. Februar, 19 bis 21.30 Uhr, Raum 02/9, 2. OG. Anmeldung bei Kursleiterin Silke Heer, Tel. 53846.

​

Einsteiger-Workshop Stepptanz Stepptanz kann jede*r lernen.

Was ist Stepptanz eigentlich? Stepptanz ist Tanzen und Musik machen.

​

Da Stepptanzschuhe an Absatz und Spitze mit Metallplättchen versehen sind, erzeugt jeder Step (Schritt) ein Geräusch. Wie bei einem Schlaginstrument können – durch langsame und schnellere Schritte – langsame und schnelle Rhythmen erzeugt werden.

​

Je nach Kraft des Auftretens ist der erzeugte Ton lauter oder leiser. Stepptanz passt zu unterschiedlichster Musik (z. B. Pop, Swing oder auch Walzer). Steppen kann man alleine und in einer Gruppe. Der Spaß steht im Vordergrund. Stepptanz kann in jedem Alter erlernt und ausgeübt werden und bei jedem Fitnessgrad. Während des Steppens konzentrieren Sie sich auf das, was Sie gerade tun. Alles andere bleibt draußen. Rhythmus, Musik und Bewegung stehen im Mittelpunkt und das Erfolgserlebnis, wenn alles zusammenpasst, ist groß.

​

In diesem zweistündigen Workshop (mit Pause) können Sie ausprobieren, ob Stepptanz genau das ist, was Sie immer schon machen wollten.

An diesem Nachmittag erfahren und erproben Sie erste Techniken des Stepptanzes und lernen leichte Schrittkombinationen. Sie brauchen keine besondere Ausrüstung. Kommen Sie in bequemer Kleidung. Leihschuhe stehen zur Verfügung. Geben Sie bei der Anmeldung einfach Ihre Schuhgröße mit an.

Es sind Menschen jeden Alters willkommen.

Die Kursgebühr beträgt 20 €. Sonntag, 18. Februar, 17.30 bis 19 Uhr. Dieser Workshop findet im Vorspielraum im 1. OG, gegenüber dem Fahrstuhl statt.

Für die Anmeldung zum Workshop und weitere Informationen steht Ihnen die Kursleiterin Nane Okekunle entweder per E-Mail: naneinabundance@yahoo.de oder WhatsApp: 0173 2451043 gerne zur Verfügung.

Gleich nach dem Workshop beginnt am 4. März der neue Einsteigerkurs. Kursdauer 20 Abende, montags um 17.30 Uhr.

Foto: Marcus Langer - Nane Okekunle Kursleiterin Stepptanz

​

Beckenbodenkurs

für Frauen (Kurs 1)

für Männer (Kurs 2)

Der Beckenboden trägt und stützt die Organe unseres Körpers. Mit zunehmendem Alter wird dieser Muskel geschwächt und gesundheitliche Probleme wie Blasenschwäche, plötzlicher Harnverlust und Rückenschmerzen, bei Männern auch Potenzstörungen und Vergrößerung der Prostata, können entstehen. Kursgebühr: 40 €. Kursbeginn: Mittwoch, 21. Februar, 6 Termine (21.2., 28.2., 6.3., 13.3., 20.3., 27.3.) Kurs 1 für Frauen von 10.30 bis 11.30 Uhr, Kurs 2 für Männer: 11.30 bis 12.30 Uhr in Raum 02/10, 2.OG, Treffpunkt Stadtmitte. Anmeldung bei Ursula Walter, Tel. 7534.

​

PC-Kurs für Senior*innen mit Vorkenntnissen

Im Rahmen eines sozialen Praktikums werden Schülerinnen und Schüler gemeinsam mit dem MiT wieder einen PCKurs mit maximal 14 Teilnehmer*innen durchführen. Kursinhalte: Schreibprogramm (Word): Wiederholung der Grundlagen des Anfängerkurses und weitere Übungen dazu; Bilder in Word bearbeiten; Tabellen anlegen und gestalten; WordArt und Flussdiagramme in eine Textseite einfügen; Weitere Gestaltung einer Seite (Seitenzahlen, Spalten, Format …) E-Mail: Wiederholung der Erstellung eines E-Mail Accounts; Texte / Dateien als E-Mail-Anhang; Sicherheit bei E-Mails. Internet: Angebote des Internets: Information, Kauf und Verkauf, Foren. Excel: Grundlagen eines Tabellenkalkulationsprogramms; Tabellenkalkulation; Einfache Rechnungen; Erstellen von Diagrammen.

​

Gearbeitet wird auf den Schulrechnern des Robert-Bosch-Gymnasiums. Es kann jedoch auch auf selbst mitgebrachten Laptops gearbeitet werden, wobei die Kursinhalte auf die Schulrechner ausgelegt sind. Gebühr: Pro Teilnehmer wird für den gesamten Kurs eine Spende von 35 € für die Schularbeit des Gymnasiums erhoben. Kursbeginn: Freitag, 1. März von 14 bis 15.30 Uhr am Robert-BoschGymnasium, Höhenstraße 31, Wendlingen am Neckar. Die Teilnehmer*innen werden am Eingang abgeholt. In den Osterferien findet kein Kurs statt. Anmeldung im MiT, Tel. 6636.

​

Gehirnjogging mit Hand und Fuß

Unser Gehirn steuert unsere Gliedmaßen. Umgekehrt können wir durch Bewegung Einfluss auf unser Gehirn und seine Funktionen nehmen. Auch Fingerfertigkeit benötigt Steuerung durch unser Gehirn. Mit gezielter Hand- und Fingergymnastik trainieren wir also das Gehirn. Spezielle Übungen, die rechts und links im Wechsel ausgeführt werden, steigern besonders das Zusammenspiel beider Gehirnhälften. Mit den Füßen schulen wir unser Gleichgewicht, regen so die Steuerung im Kleinhirn an und vermindern das Sturzrisiko. Kursbeginn: 21. Februar,14.30 bis 15.30 Uhr, 7 Termine, Kursgebühr: 28 €. Kursleitung: Susanne Neugebauer. Anmeldung im MiT: Tel. 6636 oder bei Kursleiterin Susanne Neugebauer per E-Mail: sukaneu@arcor.de. Raum: 02/10, 2. OG oder Kleiner Saal (Aushang).

​