Einfach mal durchatmen – Erster Gesundheitstag an der Ludwig-Uhland-Schule

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Den Fokus auf das Wohlbefinden, auf den Körper lenken und einfach mal durchzuatmen - so lässt sich der Wunsch nach einem Gesundheitstag für die LUS beschreiben.

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Nach zehrenden Wochen und Monaten, ja gar Jahren, schien es mehr als notwendig, Raum für Themen wie Stress, Sucht und gesunde Ernährung zu schaffen. Die SMV stellte hierfür ein buntes Potpourri an Programmpunkten zusammen. Das Konzept war für die Verbindungslehrerinnen, Frau Engin und Frau Haller, klar: die Schülerinnen und Schüler der LUS sollten ein Mitspracherecht bei der Planung und Durchführung des Gesundheitstages erhalten.

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Videos und digitale wie interaktive Angebote wurden gemacht. Auch kamen die neuen Displays zum Einsatz. In zahlreichen Klassen gab es ein gesundes Frühstück. Häufig waren es Fairtrade-Produkte, wie Bananen und Riegel, die mitgebracht wurden. Da der Tag im Zeichen von Spaß und Abwechslung stehen sollte, wurde die Klassengemeinschaft bei Spielen, Challenges sowie Mini-Ausflügen zum Skater-Park gestärkt. Viel gelacht wurde vor allem bei Koordinationsübungen, die die Konzentration der Schülerinnen und Schüler steigern sollten, sowie bei altberüchtigten Kniebeugen und Liegestützen. Der Tag fand teilweise im Klassenzimmer und an der frischen Luft statt und auch das Wetter spielte mit, sodass die ersten Sonnenstrahlen eingefangen wurden.

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Beim Gang durchs Schulhaus war eine Leichtigkeit zu spüren. Insgesamt fiel das Feedback überaus positiv aus. Kenan, Klassensprecher der Klasse 8b, wünscht sich beispielsweise eine Wiederholung des Tages, weil es wichtig ist, über Themen, die die Gesundheit betreffen, zu sprechen. Elias (Klasse 8b) fügt hinzu, dass die Auseinandersetzung mit Themen wie dem Konsum von Energy-Drinks, besonders aufschlussreich war. Auch für die Schülersprecherin Carolina (10b) und ihren Stellvertreter Hannes (10b), war es ein wertvoller Tag, da gerade die Abschlussklassen nach den Kommunikationsprüfungen und kurz vor den schriftlichen Prüfungen gemeinsam nach Ideen für den Umgang mit Stress suchen und finden konnten.

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Einen besonderen Dank möchte die SMV deshalb an das Schulleitungsteam, Frau Bönisch, Frau Grüner und Frau Stehle aussprechen, die im zeitlich eng getakteten Schuljahreskalender einen Tag zur Verfügung stellten und den ersten Gesundheitstag damit ermöglichten.

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Für mehr Eindrücke besuchen Sie gerne den Youtube-Kanal der SMV:

https:// www.youtube.com/watch?v=u5MX6HL\_ c6Y.