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Nimmst Du Omega3

Nimmst Du Omega3

14.02.2022, 16:45 Uhr

Nimmst Du Omega3 Nahrungsergänzungsmittel?

Oder achtest Du drauf, dass Du genug omega3 Fettsäuren durch Nahrung zu Dir nimmst.

#herz -Kreislauf-#gesundheit

  • Sie verringern die Zusammenballung von Blutplättchen und hemmen so die Bildung von Thromben. Bereits gebildete Thromben werden unter dem Einfluss von Omega 3 Fettsäuren wieder aufgelöst. Sie verbessern die #durchblutung und reduzieren das Thrombose-Risiko.
  • Sie verbessern die Verformbarkeit von Erythrozyten und unterstützen die Durchblutung.
  • Sie regen die Bildung von Stickstoffmonoxid an, das weitet die Adern, somit kommt es zur besseren Durchblutung und zur Senkung des #blutdruck.
  • Eingebaut in die Zellmembranen sorgen sie für flexiblere Blutgefässwände
  • #entzündungsprozesse reduzieren sich. Es ereignen sich weniger Blutgefäss- Schäden und es bilden sich weniger Ablagerungen an den Blutgefäß-Wänden. Dadurch Verminderung von Risiko zu #herzinfarkt und #schlaganfall um die Hälfte.

#autoimmunerkrankungen / Chronische Entzündungen

  • Da Omega3 Fettsäuren eine entzündungshemmende Wirkung besitzen führt eine regelmäßige optimale Fettsäuren-Versorgung bei Autoimmunerkrankungen oft zu einer deutlichen Verbesserung. Allerdings erste Ergebnisse nach ca. 3 Monaten.

#diabetes

  • Das Risiko von erblich vorbelasteten Kindern reduziert sich um 50% wenn die Fettsäuren- Versorgung stimmt.
  • Zellen, die Optimal mit Omega3 versorgt sind, sollen mehr Bindungsstellen für Insulin ausbilden können.

#demenz / #alzheimer

  • Die Omega3 Konzentration im Blut und im Gehirn ist bei Alzheimer Patienten wesentlich geringer als bei Gesunden.
  • Die Nervenzellwänden bestehen zu 60% aus Omega3 Fettsäuren. Sie müssen gut versorgt werden.

#adhs / #depression

  • Kinder mit ADHS haben niedrigeren Omega3 Fettsäuren- Spiegel als Kinder ohne ADHS.
  • Omega 3 Fettsäuren sollen zu einer verbesserten Konzentration verhelfen.
  • Der heutige Omega3 Fettsäuren Mangel wird dafür verantwortlich gemacht

Und, nimmst Du Omega3 NEM oder achtest Du drauf bei der Auswahl Deiner täglichen Nahrung auf eine gute Versorgung?

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